Sie suchen ein leicht umsetzbares Ernährungskonzept für sich? Sie suchen eine individuelle Lösung die sich an Ihre Bedürfnisse anpassen lässt?

Dann ist das PEP-Ernährungskonzept genau das Richtige für Sie!

Du bist was Du isst - Die Stoffwechsel-Ernährungsanalyse

Um erfolgreich Abzunehmen muss zunächst die aktuelle Stoffwechsel-und Ernährungssituation, sozusagen Ihr IST-Zustand, analysiert werden.

Kann Ihr Körper im Moment überhaupt Fett abbauen?
Essen Sie zu süß oder zu fett?
Essen Sie zu viel oder sogar zu wenig um abzunehmen?
Werden genügend und vor allem die richtigen Nährstoffe zu geführt?
Die Ergebnisse der Stoffwechsel-Ernährungsanalyse zeigen Ihnen den richtigen Weg zum gesunden und dauerhaften Abnehmen.

Ihr Stoffwechsel entscheidet über Wunschfigur oder Übergewicht!

7 von 10 Frauen essen zu wenig um abzunehmen! Wir sprechen hier von einem Stoffwechselproblem, durch viele Diäten oder Stress im Alltag wird der Hunger übergangen und der Körper gewöhnt sich an eine eingeschränkte Nahrungsaufnahme.

Innerhalb weniger Wochen reduziert der Körper seinen Kalorienbedarf, durch Muskelabbau und Energieeinsparungsmaßnahmen wie Müdigkeit, Lustlosigkeit.

Der Energiebedarf reduziert sich schleichend immer mehr, bis schließlich nur noch die Hälfte an Energie verbraucht werden kann. Isst man mal ein bisschen mehr wird sofort zugenommen.

Der Stoffwechsel läuft jetzt auf Sparflamme und der Körper verliert die Fähigkeit Fett abzubauen. Im Gegenteil, um das Überleben zu sichern, stellt sich der Körper auf extreme Fetteinlagerung um.