Das traditionelle Entspannungsverfahren für Körper und Geist. Hier entschlacken Sie Ihren Körper.
Die Muskulatur wird verstärkt durchblutet und gelockert. Sie kommen innerlich zur Ruhe und tanken neue Energie für den Alltag.
Regelmäßige Saunagänge helfen zu entspannen, beugen Muskelkalter vor und reinigen die Haut, auch das Immunsystem wird durch das Schwitzen gestärkt.
Das regelmäßige Sauna-baden regt ihren Stoffwechsel an.
Die wohl bekannteste Sauna-art ist die Finnische Sauna: Erleben Sie die wohltuende Wärme von ca. 90 Grad bei einer geringen Luftfeuchtigkeit.
Zwischen den Saunagängen haben Sie die Möglichkeit sich in unserem Ruheraum zu erholen oder eine erfrischende Dusche unter einer Schwalldusche zu genießen.
Natürlich sind Sie als Saunagast herzlich willkommen, auch wenn Sie kein Mitglied bei uns sind (10er- Karten für die Sauna nur 56,– Euro)
Zur Zeit gelten Sonder-Sauna-Zeiten wg. Corona. Bitte nehmen Sie diese aus dem Aushang im Studio!
Normale Saunazeiten:
Montag: 10.00 - 11.45 Uhr und 18.00 - 21.45 Uhr
Dienstag: 10.00 - 11.45 Uhr und 18.00 - 21.45 Uhr
Mittwoch: Frauensauna 17.00 - 19.00 Uhr und 19.00 21.45 Uhr gemischt
Donnerstag: 18.00 - 21.45 Uhr
Freitag: 17.00 - 19.45 Uhr
Samstag. 14.00 - 18.45 Uhr
Sonntag: 11.00 - 14.45 Uhr